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長野県在住 M・T様 (3ヶ月コース)

約5年間も続く夫婦ゲンカのどん底の時に、数あるブログの中から直美さんにたどり着きました。

「やっと見つけた!絶対にこの人のカウンセリングを受ける!!」「自分と徹底して向き合う!!」そう決意しました。

それが数ヶ月前のことです。

まさにどん底だった私は、直美さんの前でどれほど泣かせてもらったでしょうか…。

自己肯定感がものすごく低く、本気で自分を責め、自分が大嫌いでした。

すごく辛くて悲しくて不安なのに、その気持ちを認めて受け入れる事ができず、「もっと辛い人がいる、これくらいで私なんかが弱音を吐いてちゃいけない」と自分を厳しく罰していました。

 

でも直美さんが「良く頑張ってここまで生きてきてくれましたね」「本当に辛かったね」と言って下さった事で「自分が心底辛かったと認めていいんだ」とわかったことが、衝撃的な初めの1歩になりました。

自分の性格の悪い部分を指摘されて叱られて、1つ1つ直していく…それが自分と向き合うことだと勘違いしていたから…直美さんのカウンセリングは全く違うものでした。

直美さんへの信頼と安心感から、私は自分の44年間の人生の出来事を話しました。

 

自分の心の中を大きく占めていたインナーチャイルドの存在、長い間自分を苦しめていた病気の辛さや不安、とにかく自分の気持ちをわかってもらいたいと願っていた悲しさや拗ねや腹黒さや甘え…私のその感情や気持ちを全て、直美さんは受けとめ、認め、寄り添い、そして私に様々な気づきや導きを下さいました。

 

悲しみや辛さで泣いてばかりいた私は、直美さんの優しさや温かさ、凛とした強さや明るさに救われ、いつしかセッションは笑いの多い時間になっていきました。

「どんな自分も認めて受け入れ、自分で自分自身を癒す」言葉にするとこんなに短いけれど、これを実践して行くのは最初は難しい…。

でもこの数ヶ月をずっと一緒に歩んで下さった直美さん。

 

その結果…私は両親を許し心から感謝が出来るようになり愛されていることを実感し、旦那さんとの仲はケンカが大幅に減り、感情をぶつけるのではなく気持ちを伝えられるようになり、会話が増え笑いが増え二人で出かけることが増えました。

 

そして何年も続いていたレスも解消!

今では旦那さんが家の中で伸び伸びとして、柔らかい表情をしています。

娘達の反抗期に耐えられず、私そのものを否定されたと思っていた悲しい気持ちは無くなり、大変ながらもそんな子供達が愛しいと思える、たくましいお母さんに変化しました。

 

病気からくる体の痛みも和らぎ、過ごしやすくなりました。

そして!

それでも色々なことで落ち込む私や弱い私…そんな自分が出てきた時に「そんな時もあるよね。そんな自分でもいいよ。大丈夫だよ。」と思える「強さ」も持てるようになってきたこと、それもとってもとっても大きな変化です!

どん底だった私は数ヶ月たった今、直美さんと出逢えたことでこんなにも変化をし成長することが出来ました!

今は嬉しくて涙が出てきます。

コースを終えるときに、直美さんが「卒業」という言葉で表現して下さるから…私にはもう1つ「人生の心の学校」直美さんという「母校」ができたのだと、嬉しくてたまりません。

母校だから、これから先また何かあってもなくても報告させて頂いたり、セッションを受けさせて頂きたいと思います。

直美さん、これほどまでに深いカウンセリングを、本当に本当にありがとうございました!!

心から感謝の気持ちでいっぱいです!!

 

東京都在住 N・A様 (3ヶ月コース)

最後のセッションからずいぶんご無沙汰してしまいましたが、今日はその後の報告をさせていただこうと思いメールしました。

やっとこの日がきたんだと嬉しく思っています!

嶋田さんのセッションを受けてインナーチャイルドの存在を知ることができ、今までずっと悩んだり不安で生きづらかったりしたことが、少しずつですが解消されてきているように感じています。

母親に『愛されたかった』『認めてほしかった』という満たされない気持ちがこんなにも私の人生に影響を及ぼしていたなんて考えてもみませんでした。
(逆に知ることなく一生を過ごしていたら…と思うとゾッとします)

肝心の夫との関係ですが、うまく言葉で説明できませんが、自分のことがだんだん分かっていくにつれ、満たされない気持ちを夫に求めることなく、いい意味で距離を置けるようになりました。だいぶ気持ちが楽になりました。

セッション中は嶋田さんを困らせてばかりでしたが、いつも最後まで話を聞いてくださったり、親身になって考えてくださり、嶋田さんの存在に何度も励まされました。
ありがとうございました。

この世の中に『安心と自由』の世界があることも教えていただきました。
以前の私には想像することすら出来ませんでしたが、今は私もいつかその世界に飛び込みたいと思っています^^

楽しみながら自分自身を成長させ、子ども達にたくさんのことを伝えていけたらいいな~と思います。

嶋田さんとの出逢いに、そしてセッションを受けさせていただいたこと、本当に感謝しています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

もう一つお礼を言わせ下さい。

今まで大人になりきれず『いやだ、いやだ』と努力や我慢とは無縁だった私ですが、
今は『子ども達のために夫とやっていかななければならない』ではなく
時には努力や我慢もしながら大人になる自分の成長を楽しみつつ、夫と関係性をつくっていきたい』と思えるようになりました。

何より子ども達の安心する顔や笑顔が増えてきたことが一番うれしいです。

 

愛知県在住 0・T様 (3ヶ月コース)

私は、こちらでお世話になる前まで、一年と少しの間、夫の不倫から出た人間不信や、自己卑下やヘドロのようにこびりついて離れない真っ暗な気持ちで、滅茶苦茶でした。

不安感もひどかったですし、夫が優しくしてくれても怒りが沸いてくるし、夫が冷たくても怒りが沸いてくる状態でした。

私の頭の中は「夫、夫、夫、夫」でした。
我が家は、夫が帰ってこなくなっていて、離婚か、結婚継続か、ということばかり考えていて、毎日、振り子のように気持ちが揺れていました。

すごくしんどかったです。

でも、全部終わった今は、とても気持ちが穏やかです。

嶋田さんとのやり取りの中で、
自分をいたわるというのが、怠けじゃないんだと考え直して、
自分の中に愛情の貯金をする感覚で、他の人にも与えることができるように、
積極的にいたわったり、自分へ声かけをするようになりました。

なんだか、毎日が楽しくなりました。

夫への怒りも感じることが少なくなりました。

夫のことばかり考えていたのが、そこまで執着しなくなりました。

今では、たまに居れば楽しいし、寂しくなったら、「さみしい」と、素直にメールするようになりました。

そうすると、これまで返信の無かった夫から、なぜか返信が来たり、一緒に食事に行くことになったりしています。

自分で自分の道をふさいで、八方詰まりだった状況から、嶋田さんは脱出させてくれました。

自分で決めてしまっていた自分へのルールを認識して、生きづらさの原因が分かりました。

毎日、自分へのルールを弱めるようにワークを繰り返しているうちに、少しずつ生きやすくなっている気がします。

幸せノートも、続けている内に、嫌なことより良いことに目が行きやすくなっています。

現実は変わらないはずなのに、受け取り方が大部変わってきて、

今、穏やかに暮らせるようになったのは、嶋田さんのおかげです。

本当に、本当に、ありがとうございました。

 

神奈川県在住 U・S様 (3ヶ月コース)

あっという間の3ヶ月。充実した3ヶ月。

別居中でとても苦しい時にあらゆるブログを巡ってたどり着いたの が嶋田さんのブログでした。
これも何かの縁だと思ってセッションをお願いしました。

実際、3ヶ月一緒に歩んでいただいて

すごく心強かったし、 安心できました。

辛いこと、苦しいことが日々襲ってきても
「大丈夫、私には嶋田さんが付いてくれているから」
と自分に言い聞かせて保ってきました。

私の過去、心の傷、そして現在の私。

たくさん自分と向き合って、 タイミングが降りてきたのが2ヶ月前。

まさか、別居解消できるとは思っていませんでした。

これからどうなっていくのかはわかりませんが
嶋田さんに言ってもらった
「絶対幸せになるようにできています」
という言葉で、 どんな道を歩んでいくのも前より怖くなくなりました。
・・・・

学びの場を与えてくださり、本当にありがとうございました。

一旦上ったものは、必ず下降すると思います。
それに対して怯える自分がいるのも事実です。
でも、それも学びだと思って次のステップへ進んでいきたいです。

これからもメールやセッションでお世話になると思います。

よろしくお願いします。

私のように、 どん底からはい上がるきっかけを

嶋田さんとのセッションで与えられる人が、

一人でも多くいますように…。

 

京都府在住 H・S様 (3ヶ月コース)

人生の中でも本当に辛い時期にセッションをお願いしました。

毎週のセッションが私の心の安定剤になってくれていました。

 

優しく話を聞いてくださったことはもちろんですが、

自分では気づいていない自分の本当の気持ちに

気づくようにセッシ ョンを進めてくださったことで、

少しずつ本当の自分の気持ちに向き合えるようになりました。

 

本当の気持ちに向き合うのは、 思ったよりもずっと辛い

ことでしたが、自分が感情に蓋をする癖やパターンを

知れたことで、 今後の人生の中でも役に立てると思います。

 

人間不信に陥っている時期にセッションをお願いした

こともあり、「でも」「だけど」がとても多い、 手のかかる

クライアントだったと思いますが、 嶋田さんはいつも

優しく対応してくださって感謝しています。

 

主人への気持ちだけでなく、両親への気持ち、 仕事に

対する思いも整理され、やっと暗黒期を抜けて、 新しい

人生へ進めると感じています。

 

正直、今後もずっとセッションをお願いしたいくらいですが、

自立できるように(笑)これからは一人でやってみます!

ありがとうございました!

 

青森県在住 E・I様 (3ヶ月コース)

カウンセリングを受ける前と受けた後では、

自分自身が心の底から楽な気持ちになって

前より自分の事が好きに なりました。

 

嶋田さんのカウンセリングを受ける日は

いつも嬉しくて、 そしてすごく安心感があり

心があたたかくなりました。

 

旦那の言動を話した時に、「 それは旦那さんが

私を好きだからですよ〜」 って言う事とかもすごく驚いたし、

自分の中ですごくマイナスに捉えていた事が実は

違ってるかもとか 思えて勇気と自信も少しずつついてきました‼︎

 

私の思い込みのクセや受け止め方とかも嶋田さんは

丁寧に優しく教 えてくれて本当に感謝しています‼︎

旦那とこのような事にならなかったら、 自分は全く

変われなかったし成長もできずにいました‼︎

 

起こること全てには意味があるって事もわかったし、

嶋田さんのカウンセリングは、 夫婦関係もだけど人として

大事なものをたくさん教えてもらって感 謝しきれないです。

 

私は何があっても大丈夫‼︎

嶋田さんも支えてくれるしこの先絶対大丈夫って信じて

頑張ります ‼︎ ありがとうございました。

 

奈良県在住 Y・F様 (1ヶ月半コース)

私自身も色々セラピーを学んでいたので、起きる現実は自分の心の中の投影ということは解っていたのですが、どうして夫との間でこの様なことが起こるのか?

冷静に見ることが出来ませんでした。

ただただ、夫が恐くて心がカチンと固まり、話もしたくない…そんな状況でした。

 

でもカウンセリングを受けて、親との関係によって出来てしまった色々な思い込みに気付かせて頂き、恐い…という思いが出てきた時に、自分自身に言葉をかけ、次第に夫とのことを冷静に客観視できる様になっていきました。

 

私の心の中が次第に落ち着いてくると、夫の態度もおさまり、心がカチンと固くなることが少なくなり、今では穏やかに話ができる様になりました。

 

カウンセリングを受ける前、カチンカチンに固くなっていた心が、柔らかくフワフワになった感じです。

 

コミュニケーションの勉強もしていましたが、夫に対して全く出来ていなかった事に気付きました。

夫に認めてもらいたい…と思っていましたが、私が夫を認めていなかったことに気付きました。

いつも夫の言うことを否定していたな…と。

 

なので、夫の言うことを「そうだね、そうだね」と受け止め、認めることや、ただ受け入れるだけでなく、自分が言われて、辛い、悲しいことは、アイメッセージで気持ちを伝えるコミュニケーションを実践することが大切とわかりました。

 

又、禁止令のワークも印象的でした。

親との関係の中で、知らず知らずのうちにできてしまった禁止令にはビックリしました。

私、こんなこと思っていたんだ…と思いました。

 

そして、その禁止令を解く言葉を毎日、自分に話しかけていくうちに、少しずつ気持ちが楽になっていくのを感じました。

今でも、気付いた時にはその言葉かけをしています。

 

最後に行った、価値観を変えていくワークも、今まで自分がどのような価値観で生きてきたか?

人生のゴールを決め、そのゴールの為に必要な価値観は何か?を改めてじっくり考えることができ、自分が今後大切にしていきたい価値観がわかり、本当に良かったと思いました。

 

今回、嶋田さんのセッションを受けて、本当に救われました。

あの渦中、夫のことで何かあった後、嶋田さんのセッションがあると、優しい口調で私の全てを受け止めてくれて、どれほど心強かったことか…

 

セッションをすすめていくうちに、自分でわかっていなかった「私」を知ることができ、本当に自分のことは自分では解らないものだと思いました。

そして、自分のことを知ることができ、本当に良かったです。

 

お陰様で今では、落ち着いて話ができる様になりました。

たまに、夫が何か言うことがあっても、以前の様に心がカチンと固くなることはなくなり、受け止めたり、自分の気持ちを伝えられる様になり、私自身とても楽になりました。

本当に、本当にありがとうございました。

 

大阪府在住 M・I様 (3ヶ月コース)

嶋田さんに出会う前までは、結婚とは『忍耐』って思って
いましたが、忍耐ばかりしてると、本当の自分を見失い
どんどん何の為に生きてるのか分からなくなり苦しくって、
苦しくって心の中はいつも泣いている状態でした。

しかし、3ヶ月前の私と今の私は、驚くほど内面の
変化がありました。
主人に対する怒りが込み上げて来ることが無くなり
穏やかな夫婦生活を送る事が出来ています。

自分自身を認める事が出来てから
主人の全てを受け入れる心の余裕が出来て、今まで
我慢していた事が嘘の様に無くなり、この先、
我慢しなくっても生きていける喜びに変わりました。

自然に主人の前で笑える自分が居ると思うだけで幸せを感じます。

カウンセリングを受けて、頭の中が真っ白になったり、
やる気が出なくなったりしましたが
嶋田さんが優しく寄り添って頂いたお陰で、
これからは『私一人でも大丈夫!』
『自立したい』と言う思いも出てきました。

もちろん、主人とは一生、仲の良い夫婦になります。

思い出しました!
結婚式の時、主人は皆の前で
『私達は必ず幸せになります!』って言ってました!!
今からまた始めます!!
『私達は必ず幸せになります!』って私も誓います♡

最近ではお友達に「○○ちゃん凄いね!」「見習おう!」って
言ってもらえるんです。
どんどん、この私の姿を見てる皆が諦めず素敵な人生を送るよう
になってもらいたいです。

自己実現目指して…素敵に歳を重ねて行きます!!

嶋田さんも世界中の夫婦を幸せにして行くカウンセラーの
お仕事頑張ってください。
永遠に応援しています。

感謝を込めて…ありがとうございました。

 

岡山県在住 K・U様(3ヶ月コース)

カウンセリングを受けた後の私の変化は劇的なものです。主人が家を出ていき、離婚を言い渡されているなかで3人目を出産しました。子供がちょうど1歳になるころに嶋田さんのブログに出会いましたが、そこまでの約2年間は自分を責め、人生に失望し、これからどうやって生きていけばいいのか不安な毎日を過ごしていました。

3か月のセッションを終えた今、私は自分が幸せと言えます。主人とは別居のままですが、一緒に暮らしていたときよりも毎日が充実して幸せに感じられています。それは、私自身の家系、主人の家系図からこうなるようになっていたということがわかり、考え方、感情の出し方が先祖から引き継がれたものということもわかりました。そして、私の取り組むことが見えたことで自分を責めることをやめ、この出来事が私に必要だったと感じられ、感謝することができるようになったからです。

夫婦は鏡。今映し出された現実は私自身が作り出したこと。毎日のできごと、主人の態度は私自身を映し出しています。愛情をもって接すれば必ず愛情がかえってきます。相手の態度で自分の態度を変えてしまえば、それも自分に返ってくるものです。相手や環境に左右されない自分の心を育てることも少しずつできるようになりました。

いま、私の心は満たされています。はっきりとそう言えるのです!

  • 様々なワークの中で、一番よかったものは?

姓名判断→一発逆転の相があるということを教えてくださり、まず勇気が湧きました!

家系図→私、主人、両家とも離婚歴があり、私たちは使命を担っていることがわかりました。主人の母は養女で離婚歴が二度。そして私も主人との結婚が二回目。私の父は浮気性で暴力、暴言がひどく、祖父も同様。このように家系を探っていくことで、自分の考え方の元となったものが紐解かれ、自分を責めることやめることができました。

 

千葉県在住 W・O様 (3ヶ月コース)

嶋田さん、お久しぶりです!

とってもとっても嬉しいことがあって、
嶋田さんにどうしても報告したいと思いました。

じつは、きのう出張先から夜おそく帰ってきた主人と
ワインを飲みながらちょっとおしゃべりしていたんですが・・

突然私の手を握って・・
そのままベッドへgo!!

2年半ぶりに主人のあったかい腕に抱かれて、
私はしみじみと幸せをかみしめてました*^^*

それで、そのとき思ったんです。

私が先に幸せ~っていう気持ちが続いてたから、
こんな幸せな私を見て、
主人も幸せになって、
夫婦がまた幸せになれたんだな~って。

今になって、嶋田さんの言われてたことが
ふか~く納得できました^^

嶋田さんのカウンセリングを受けてるときは、
主人にまた愛されたい、
レスを解消したい、という一心で、
言われたことをがむしゃらにやっていただけなんですが、

最近は、職場でもみんなに
「最近なんかすごく明るくなったよね」って
言われるんです。

私自身も、気が付けば笑顔になってる自分にびっくり?!

それに、毎日毎日いいことばっかり起きるんです!

嶋田さんのおっしゃってた「自分の根っこを変える」って
このことだったんですね。

根っこが変わったから、無理にがんばらないでも
笑顔になれるし、幸せだな~と思えるし、
幸せだと思うから、幸せなことがもっともっと起きるんですね!

嶋田さんのカウンセリングを受けてる期間は、
いつもぶーたれててごめんなさい><

でも、今私は、ほんとうに幸せです!

 

大阪府在住 K・I様 (3ヶ月コース)

すばらしい3ヶ月間を、本当にどうもありがとうございました。

セッションを受ける前は、ひどいケンカをしては傷つけあって
離婚の話が上がり、なんとか持ち直してもまた同じことの
繰り返しでした。

セッションを通じて、自分たちが今陥っている状況はご先祖や
自己イメージ、夫婦関係とは一見関係ない、やり残してきた
未解決の問題など、さまざまなことに原因があることが分かり、
サポートのおかげでできることから少しずつ始めてゆくことが
できました。

夫婦でケンカをすると、どうしてもお互いのせいにしてしまい
ますが、こうして多角的に問題をとらえてくれる嶋田さんの視点が
入ることで、「そうだったのか」と毎回新しい発見があり、自分達
を客観的に見直すことができました。

セッション期間中にケンカをしても、次のセッションで問題点を
嶋田さんに聞いてみよう、と心強く思えましたし、他の人には
話せない色々な辛さを受け止めてくれた嶋田さんに感謝の気持ちで
いっぱいです。

今でもケンカをしますが、以前より立て直すのに時間がかからなく
なりました。

自分をきちんと大事にしていなかったから、こういうケンカになった
のだな、と後で分かるようになったのも大きいです。
自分を把握できると、できることも変わってきます。

家のことや子供のこと、様々なことが毎日あるけれど、何より
一番大切にするべきは自分自身、とはっきり分かったのもとても
良かったです。

 

青森県在住 Y・Mさま (単発セッション)

きのうは、どうもありがとうございました。

ていねいに私の話を聞いてくださって、

出口が見えないようなごちゃごちゃに絡まってた

私のいろんな考えがきれいに整頓された感じがします。

嶋田さんとお話をしたあと、なにか震えるような癒された

感覚がありました。

やっぱりブログを見ていて感じたとおり、優しさにあふれた

カウンセリングでした。これから私がやっていくことが

はっきりつかめたと思います。

これからも、よろしくおねがいします。

 

Couple in love on the lake, beneath the trees, kissing

 

 

 

 

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